優しい人は心に余裕のある人

◆優しい人は心に余裕のある人

こんにちは!酒井です。

「余裕」「余白」「ゆとり」

いろいろな表現の仕方がありますが

心、時間、お金

どれも余裕が大事だと思っています。

まずはどれか1つ!

3つすべてにおいて

余裕は必要ですが

3つ一気にというのも

難しいもの。

まずはどれか1つから

余裕を作っていきます。

そうすると

不思議なことに

最終的には3つとも満たされるように

なっていくものです。

余裕がないクラス運営

私自身の経験も踏まえて

振り返ってみると

心にも時間にも

余裕がない時

とてもピリピリした

クラス運営をしていたように思います。

余裕のない

時間設定をしてしまい

案の定、うまく予定通り進まず

心も焦ってしまう。

悪循環でした。

でもある日

もうこんなキツキツは無理!

っと余裕を持たせた時間設定にすると

時間にも余裕ができ

結果心にも余裕ができ

クラスも穏やかな雰囲気に

なったものです。

優しい人は心に余裕がある

そういった経験をしたからか

「余裕を持たせる」ということに

とても興味を持ちました。

そして意識して

「余白」を作るようにしました。

そういったこともあってか

他者の心の余裕にも意識が向き

心に余裕のある人は

総じて優しいなぁと感じています。

心の余裕のない人は

他者に厳しかったり

傷つける言葉や態度を取ることも多く

「余裕」って

大事だなぁと痛感しています。

そして意識することで

「余裕」を造り出すことも

できますので、

ぜひチャレンジしてみてください。

ではまた!

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