イライラするのは?

こんにちは!酒井です。

誰でもイライラすることはあると思います。

こんな文章を

書いている私だって

イライラすることはたくさんあります。

それは自分自身に

対しての時もあれば

他者に対しての時もあります。

イライラすることは

悪いことだ!

やめた方がいいよ!

なんてことを

書くつもりはありません。

ですが、イライラすることによって

弊害が起こることも確かです。

そんな時に

ふと立ち止まって

欲しいことがあります。

それは

イライラする時

自分の思い通りにしようとしている

自分がいないか?と言うことです。

無意識のうちに心のどこかで

自分はこう思うのに

相手はこうしてくれない。

理想の自分はこうなのに

今の自分はこうしてくれない。

と思ってはいないでしょうか?

クラスの子ども達であれば

自分の言う通りにさせようとしている

自分がいませんか?

職場の先生であるならば

自分は子どもとはこう関わるべき!と

考えているのに

この先生はしないと考えていませんか?

保護者であるならば

親ならば

こうすべきでしょ!と考えていませんか?

そのことに

気がつくとイライラも少し和らぎます。

基本的に

自分もそうですか

思い通りになんてめったになりません笑

自分自身だって思い通りに

ならないのですから

他者ならなおさらです。

ではまた!

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