大丈夫、大丈夫!

こんにちは!酒井です。

日々仕事をしていると

楽しいことばかりではないですよね。

もしかしたら

辛いことや心を傷めることの方が

多いかもしれません。

そういった時は

なかなかポジティブなことを

考えられないと思います。

私自身も毎日が苦行のようで

1日1日を乗り切るだけでやっとでした。

そんな時に

ネガティブなことを考えてはだめ!

ポジティブな思考を!

と言われても難しいですよね。

それにネガティブな思考は

自分の心の奥底の

想いを知る良い材料で

悪いものではないですから。

ですからそんな時は

”大丈夫、大丈夫”と

自分におまじないのように

言ってみてください。

別に思いがこもっていなくてもいいんです。

口癖のように言ってみてください。

だんだんと

大丈夫な気がしてきますから。

ではまた!

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