◆持ち帰り仕事のワナ

 

こんにちは!酒井です。

 

先生は持ち帰り仕事が多い。

 

そんな話をよく耳にします。

 

 

もちろん、園によって

ではありますが

 

 

持ち帰って仕事をしている人も

確かにいることでしょう。

 

 

 

ですが、実は

持ち帰りの仕事は

あまりおススメできません。

 

 

 

というのも

仕事とプライベートの

切り分けができない環境は

 

とてもメンタルに悪いのです。

 

 

これはあるイギリスで行われた

実験でも明らかになっています。

 

 

仕事を家に持ち帰る人ほど

日ごろのストレスが多かったり

 

仕事を家でやるときのストレスは

運動でも対処できなかったり

 

仕事のことを家で考えるだけで

ストレスは激しく増える

 

ということが分かっています。

 

 

つまり、プライベートの時間に

仕事のことを考え続けてしまう状態は

よくないのです。

 

 

仕事のことを考えることなく

ただただ作業として

何かやるということであれば

 

 

そこまで問題はないのかも

しれません。

 

 

ですが、何かアイディアを練るなど

生産的な行動は

持ち帰り仕事では

良い物はできないわけです。

 

 

その辺りも踏まえた上で

持ち帰る仕事を考えましょう。

 

 

ではまた!

 

 

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