◆マルチタスクは今すぐやめよう!

 

こんにちは!酒井です。

 

先生という仕事は

マルチタスクが多いですね。

 

 

むしろ、あれもこれもと

同時に仕事ができないと

 

 

使えないヤツ

とレッテルを貼られる世界かも

しれません。

 

 

ただ、脳科学的な面でみると

マルチタスクは

悪影響しかない。

 

 

 

 

むしろ、複数のことを

同時に行うと

心理的に焦りが生じてしまい

 

焦る必要がないにも

関わらず

なぜかセカセかと

余裕のない状態に

なってしまうのです。

 

 

 

人は一つのことに

集中して取りかかれるのは

わずか15分。

 

そして、いろいろなことを

しながら作業をした場合は

 

かかる時間やミスが起きる確率が

50%も増えるんだとか。

 

 

もちろん、先生業は

机に座ってこなす仕事とは

違います。

 

 

 

でも、あまりにも

同時にあれもこれもと

行動していまうと

 

 

集中力は切れ

子どもの安全面など

配慮に欠けてしまう可能性が

高くなります。

 

 

よく事故というものは

ふと目を離した時に・・・。

 

など、ほんのちょっとの

油断や気の緩み

配慮が欠けた時に

起っています。

 

 

忙しい!

やることがたくさんある!

 

 

こういった心の焦りも

実はあれもこれもと

マルチタスクをしているために

 

脳が勘違いをして

焦らせているのかも

しれません。

 

 

一つ一つ

落ち着いて取り組んでみてください。

 

 

ではまた!

 

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