◆息が抜ける場所、モノはありますか?

 

 

こんにちは!酒井です。

 

突然ですが、、、

 

あなたには

息を抜ける場所やモノは

何かありますか?

 

 

もしもあるなら

どうぞ大事にしてください。

 

(▲今の私の息が抜ける大好きな河原)

 

 

そして、そんなものはない!

 

日々の仕事をこなすので

精一杯!!という方も

いるかもしれませんね。

 

新米時代の私もそうでした。

 

 

日々過ごすだけで

精一杯で、

息を抜ける場所もモノも

持っていませんでした。

 

 

というのも、

就職で上京したので

 

こちらの土地のことも

よく分からなかったし

 

交友関係もなかったのです。

 

 

結果として、

仕事と家の往復だけ・・・

 

みたいな生活になっていました。

 

 

それだけが原因だとは

考えていませんが

 

それでも、そういった背景もあって

パワハラを受けても

 

外にうまく気持ちを

流すことができなかったり

 

心にしんどさを

重ねていったり・・・

 

 

そうなったことも事実です。

 

 

もちろん、それがあったら

パワハラを乗り越えられるのか?といえば

 

違うと思います。

 

 

でも、もしかしたら、

 

心や身体を壊す前に

自分の異常事態に気が付けたかもしれませんし

 

誰かに助けを求められたのかも

しれません。

 

 

今現在、息の抜ける場所があるのですが

 

そこを眺めながら

ボーっとしていると

 

小さな些細なことに捉われている自分が

バカらしく思えてくることがあります。

(自然の雄大さがなせる技ですね!)

 

ただ、眺めているだけで

癒されてきます。

 

 

それがあれば

絶対大丈夫ということは

ありませんが

 

それでも、自分の心を声を

聞かせてくれたり

 

自分の状態に気が付かせてくれたり

 

癒して次に頑張る力をくれるのは

 

確かだと感じています。

 

 

ぜひ、小さなことからでよいので

息が抜けるように

意識してみてください。

 

ではまた!

———————————————

幼児教育の現場で頑張る毎日・・・。

仕事や職場環境にモヤモヤすることもあると思います。

 

そんな時に気軽に相談してもらいたくて

相談窓口としてLine@を作成しました!

 

1:1でトークもできますし、

誰に見られる心配もありません。

 

ぜひ、お気軽にご登録ください。

 

友だち追加

 

 

Twitter (フォロー大歓迎です!)

愛され先生養成レッスン♡公式メルマガ

◆お客様の声←準備中

サービス

お問い合わせ